Bli stark på ett sätt du kan leva med.
Onlinecoaching för vuxna som vill bli starka, gå ner i vikt eller komma i form med ett upplägg som håller över tid. Första konsultationen är kostnadsfri och förutsättningslös.
Kostnadsfritt · Utan förpliktelser · En rådgivare ringer upp dig
Du förbinder dig inte till något och ingen betalning krävs. Det första samtalet är ett förutsättningslöst steg där vi ser om vi passar för varandra. Du bestämmer själv om du vill gå vidare.
En av Sveriges största träningspoddar.
396 avsnitt och över en miljon lyssningar. I Ash and Slay pratar Ashkan träning, kost och livet med Linnea Enstedt, samma ärliga ton som i coachingen.
Om poddenTre steg. Inget krångel.
Från bokning till ett upplägg som byggs runt din vardag, så att träningen får plats i livet du redan lever.
Boka, så ringer vi upp dig
Svara på några snabba frågor i formuläret, så ringer en rådgivare upp dig för ett kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal.
Anpassat upplägg i appen
Om det passar bygger vi träning, kost och avstämningar rakt in i mobilen, utifrån din tid och inte ett färdigt standardschema.
Stöd över tid
Löpande chatt, justeringar och uppföljning. Vi mäter framgång i år, inte i veckor.
Boka en kostnadsfri första konsultation.
Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så ringer Ashkan eller någon i teamet upp dig för ett första kostnadsfritt och förutsättningslöst samtal. Ingen betalning och inget köpkrav.
- Helt kostnadsfritt, inget köpkrav
- En rådgivare ringer upp dig
- Tar bara någon minut att boka
Boka kostnadsfri konsultation
Svara på några snabba frågor om din vardag och dina mål, sedan ringer vi upp dig. Dina uppgifter behandlas tryggt.
Resor som håller över tid.
Riktiga klienter, riktiga resultat.
"Det som sticker ut mest är din individuella anpassning, tydliga kommunikation och kontinuerliga uppföljning. Träning och kost känns skräddarsydda, samtidigt som du håller processen enkel och lätt att lita på."
— Dick, 50
Resultaten är individuella och varierar från person till person.
"Din ålder är ingen begränsning. Jag har tränat i över 22 år, och jag tränar fortfarande själv, varje vecka. Det här är inte ett program du ska klara på sex veckor. Det är ett sätt att leva som du faktiskt orkar hålla i."— Ashkan AghiliLäs mer om Ashkan →
Senaste från YouTube
Innan du bokar.
Är den första konsultationen verkligen gratis?
Förbinder jag mig till något när jag bokar?
Vem ringer upp mig?
Hur går bokningen till?
Hur lång tid tar det första samtalet?
Vad behöver jag förbereda?
Ta första steget, kostnadsfritt.
Boka en kostnadsfri, förutsättningslös konsultation. En rådgivare ringer upp dig.
Boka kostnadsfri konsultation